Ontspanning

In je hoofd & in je lichaam

Totale rust en ontspanning, in je hoofd en in je lichaam. Ook voor de allerkleinsten. Ervaar zelf de voordelen van een evenwichtig leven bij Kundalini Ontspanningsstudio.

Yin Yoga

Bij Yin Yoga krijg je zittende en liggende oefeningen om de spieren los te maken en het bindweefsel op te rekken. Het beste resultaat bereik je in combinatie met meditatie.

Meditatie

Bij meditatie leer je door middel van ademhalingsoefeningen om je te concentreren op het hier en nu en je gedachten te laten komen en gaan zonder deze te veroordelen.

Babymassage

Het toepassen van de Shantala babymassage is een leuke manier om de band met je baby te versterken en is tevens een ontspannende bezigheid voor jullie allebei.

Helende Reis

De Helende Reis is ontwikkeld door Brandon Bays en richt zich op de onderliggende oorzaak van fysieke of mentale klachten en niet op de ziekte of klacht zelf.

Yin Yoga

Bij Yin Yoga krijg je zittende en liggende oefeningen om de spieren los te maken en het bindweefsel op te rekken. Het beste resultaat bereik je in combinatie met meditatie.

Meditatie

Bij meditatie leer je door middel van ademhalingsoefeningen om je te concentreren op het hier en nu en je gedachten te laten komen en gaan zonder deze te veroordelen.

Babymassage

Het toepassen van de Shantala babymassage is een leuke manier om de band met je baby te versterken en is tevens een ontspannende bezigheid voor jullie allebei.

Helende Reis

De Helende Reis is ontwikkeld door Brandon Bays en richt zich op de onderliggende oorzaak van fysieke of mentale klachten en niet op de ziekte of klacht zelf.